※以下の項目、二つ以上でやや、四つ以上で気虚体質が疑われます。

□疲れやすい

□風邪をひきやすい

□足がむくみやすい

□トイレが近い

□よく息切れがする

□軟便、下痢がある

□冷え性

□声が小さい

□胃もたれしやすい

□満腹まで食べる

□新陳代謝が悪い

□朝食が欲しくない

□やる気が出ない

□決めたことが続けられない、すぐに諦めてしまう

明日は、気虚体質の改善の仕方をお伝えします♪